ファブスポサッカースクール TR 2025/７/４(金)

favspo soccer schoolは毎週金曜日に福岡市南区
塩原中央公園で活動する単発制サッカースクール！

今回のトレーニングテーマは 「切り替え」 です。
ボールを失った瞬間や奪った瞬間に、どれだけ素早く次のプレーへ移れるか。試合を左右する大事なポイントにフォーカスしました。

✅ トレーニングの流れ

1. ウォーミングアップ

• フリードリブルで体を温めながら、周囲を観てプレーする意識づけ。
• コーンの間をドリブルで通過したり、ボールキープの動きを入れながらアップ。

👉 ポイント：

• 次の動きを意識しながらドリブルすること
• 「止める・蹴る」の基礎動作を試合につながる形でアップ

2. トレーニング①

• 3人組のパストレーニング
• 3人1組で、パス→コントロール→次の動きへ。
• 動きながらのパスや、次にどこに動くかを考える基礎練習。

👉 ポイント：

• 正確なパスとコントロール
• ボールを受ける前に「どこに動くか」をイメージする

3. トレーニング②

• 1vs1から2vs2へ発展
• まずは1vs1で相手を抜く／守るを体験。
• そこから2vs2へと発展させて「味方をどう活かすか」「数的有利をどう作るか」を学ぶ。

👉 ポイント：

• ボールを奪ったら素早く攻撃へ（攻守の切り替え）
• 攻撃側はスペースを使う、守備側はラインを意識して対応する

4. ゲーム形式

• 3vs2 → 5vs3
• 少人数でのミニゲーム。
• 数的優位のチームはゴールを目指し、不利なチームは守備で粘る。

👉 ポイント：

• 切り替えの速さを徹底
• 攻撃側は素早くゴールへ、守備側は即時奪回を狙う

🌟 トレーニングのまとめ

今回の練習では「切り替えの速さ」を意識して取り組みました。
試合では、ボールを失った瞬間に一瞬止まってしまうとピンチになります。逆に、奪った瞬間に素早く攻撃に移れればチャンスにつながります。

選手たちがだんだんと「攻守の切り替えを習慣化する」意識を持ち始めたのがとても良かったです✨

FAVSPO SOCCER⚽️

favspo sosser school は、
福岡市南区の単発制サッカースクールです！
塩原中央公園で
金曜日の17:00~19:00
に活動しています。

⚫︎全力で物事に取り組む大切さ

⚫︎失敗・成功を分析し、自ら考え行動する力

⚫︎学びや気付きを行動に変える力

⚫︎想いやり、感謝を忘れない心

これらの事をサッカーを通じて学び、
『人として成長できるスクール』です！

サッカーを目標を持って全力で取り組む事で
得られる知識を勉強や私生活に
活かせるようにサポート、
全力で打ち込める場所・技術を
当スクールでは提供します！！

随時体験・見学を受け付けていますので、
ぜひ一度お問い合わせ下さい！